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Eisrezepte ohne Milch (laktosefrei) und ohne Eier
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Am 15. Februar 2009 in Rezepte von Stefan

Grundrezept für Quark-Eis

Wenn schon das Grundrezept für Joghurt-Eis nicht sehr arbeitsintensiv ist, dann schlägt das Quark-Eis dieses noch um Längen:

Wir brauchen den Quark nämlich nicht zu entwässern, sondern können dies gleich aus der Packung verwenden. Die restlichen Zutaten werden untergerührt und zum Schluss die Sahne untergehoben – fertig!

Das dauert maximal 10-15 Minuten und kann bequem neben anderen Kocharbeiten gemacht werden. In anderen Worten: Quark-Eis ist der perfekte Nachtisch, siehe z. B. das Käsekuchen-Eis:

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Das Grundrezept für Quark-Eis – Schritt für Schritt:

(1) 500 g Sahnequark mit 150 g weißen Zucker und einem Päckchen Vanillezucker in eine Schüssel geben und mit einem Schneebesen zu einer gleichmäßigen Masse verrühren. Der Zucker sollte sich vollkommen aufgelöst haben.

(2) Jetzt noch den Saft einer halben Zitrone unterrühren…

(3) …gefolgt von 200 g geschlagener Sahne. Die Eismasse kann nun im Kühlschrank vorgekühlt werden. Je nach Kühlschrank dauert dies ein bis zwei Stunden.

(4) Danach ist die Eismasse bereit für die Eismaschine. Die Menge ist so groß, daß es gut in einem Durchgang zu schaffen sein sollte.

(5) Achtung: Wer Laktose – oder Milchzucker – nicht verträgt, sollte Quark und Sahne durch laktosefreie Sorten ersetzen.

Anmerkung:

Da Sahne-Quark bis zu 9 g Milcheiweiß pro 100 g enthält, in den meisten Fällen auch noch Sahne hinzukommt, sollten sich Menschen mit einer starken Milcheiweiß-Unverträglichkeit bei dieser Eisart eher zurückhalten.

Hintergrundartikel:

Zutaten für dieses Eis:

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